Description
poids pour une tasse: 100g
Les flocons d’avoine rĂ©gulier plus communĂ©ment appelĂ© gruau, est trĂšs doux, tant au goĂ»t quâĂ sa texture, lâavoine est lâun des aliments chouchous du petit-dĂ©jeuner et des desserts. Cette graminĂ©e est souvent utilisĂ©e dans des plats comme: gruau, muesli, cĂ©rĂ©ales, granola et barres tendres.
-Aide à réduire le cholestérol
-Riche en fer, en calcium, en phosphore, en magnĂ©sium, en potassium et en bien dâautres minĂ©raux,
-Aide à régulariser la faim.
Provenance: Québec