Couscous

(1 tasse = 175g) Commander le nombre de gramme

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Description

poids pour une tasse: 175g

Le couscous est servi le plus souvent avec un ragoût de légumes accompagné de viande. Il peut aussi être consommé seul, aromatisé ou nature, chaud ou froid, comme dessert avec du sucre ou plat d’accompagnement.
Aussi une bonne source de minéraux, vitamine B et de glucide.
le couscous est fait de blé entier pour apporter un meilleur rapport nutritionnel de fibre, de protéine et autre. Aussi, il aide à diminuer la faim étant donné qu’il est plus nourrissant.

Provenance: Canada